Die buddhistische Kernlehre, das Mahamudra bzw. grosse Siegel verhält sich wie eine Gangschaltung. Der höchste Gang ist der Diamantweg (siehe "Die 4 Tatbereiche"). Dabei sollst du immer möglichst glücklich sein und so auch andere ins Glück ziehen. Gelingt dir dies einmal nicht, so fällst du runter in den zweithöchsten Gang (siehe "6 befreiende Handlungen). Dieser Gang ist von neutralen Gefühlen geprägt. Hast du einmal eine wirklich schlechte Zeit, so fällst du noch weiter herunter in den tiefsten Gang (siehe 4 edle Wahrheiten). Bei diesem Gang leidest du und suchst die Erlösung daraus. Es wird empfohlen immer möglichst auf dem höchsten Gang zu leben, denn es sei der schnellste und angenehmste Weg zur Erleuchtung (= zeitloses höchstes Glück).
Diese 4 Tatbereiche lassen sich wohl auf Gutdeutsch so zusammenfassen:
Man soll sich in 4 Dingen schulen: Zufriedenheit, Dankbarkeit, Begeisterung & Gutlaunigkeit.
Dharma
4 edle Wahrheiten:
Dies, ihr Mönche, sind die vier edlen Wahrheiten. Welche vier? Das Leiden, die Entstehung des Leidens, die Aufhebung des Leidens und der zur Aufhebung des Leidens führende Weg.
Was nun ist das Leiden? Geburt ist Leiden, Alter ist Leiden, Krankheit ist Leiden, Tod ist Leiden, mit Unliebem vereint sein ist Leiden, von Liebem getrennt sein ist Leiden, nicht erlangen, was man begehrt und erstrebt, auch das ist Leiden, kurz die fünf Gruppen des Ergreifens sind Leiden. Das heißt Leiden.
Was ist die Entstehung des Leidens? Es ist der Durst, der zur Wiedergeburt führt, der von Wohlgefallen und Begierde begleitet da und dort Gefallen findet. Das heißt die Entstehung des Leidens.
Was ist die Aufhebung des Leidens? Es ist die restlose Ablehnung und Aufhebung dieses Durstes, der zur Wiedergeburt führt, der von Wohlgefallen und Begierde begleitet da und dort Gefallen findet, sein Aufgeben und seine Unterdrückung. Das heißt die Aufhebung des Leidens.
Und was ist der zur Aufhebung des Leidens führende Weg? Es ist der edle achtgliedrige Pfad, nämlich rechte Ansicht, rechtes Denken, rechtes Reden, rechtes Handeln, rechtes Leben, rechtes Streben, rechte Wachsamkeit und rechte Sammlung. Das heißt der zur Aufhebung des Leidens führende Weg. Das ihr Mönche sind die vier edlen Wahrheiten.
6 befreiende Handlungen:
1. Großzügigkeit
2. sinnvolles Verhalten
3. Geduld
4. freudige Anstrengung
5. Meditation
6. Weisheit
Die 4 Tatbereiche: